Mein Name ist Michael, und ich habe mich schon früh für Kampfsport und Kampfkunst interessiert. Angefangen habe ich mit Boxen und Karate in Lingen. Während meines mehrjährigen Aufenthalts in München habe ich mich weiter mit Boxen und dem klassischen Kung Fu beschäftigt. Jedoch hatte ich immer das Gefühl, dass etwas fehlt. Dies änderte sich, als ich zum ersten Mal Wing Chun-Unterricht nahm. Sofort erkannte ich die Vorteile und die Größe dieser Kampfkunst und mir wurde klar, dass dies meine Kampfkunst ist. Seit 2016 praktiziere ich Wing Chun und habe mich in verschiedenen Workshops und Bildungsreisen bei Lehrern wie Sifu Vladimir Todai in St. Petersburg oder Trevor Jefferson und Gary Hawksford in Großbritannien weitergebildet. Mittlerweile habe ich eine solide Grundlage erreicht und freue mich darauf, mein Wissen mit Interessierten zu teilen. Nach vielen Jahren des Trainings möchte ich mein Wissen durch Unterricht weitergeben und damit vertiefen.

Ich bin fasziniert von Wing Chun und seinem Einfluss auf den Körper und Geist. Wing Chun bietet Einblicke in die Biomechanik, Kinetik, Atemtechnik und Energieflüsse, die im Kampf über Gewinnen oder Verlieren entscheidend sein können. Darüber hinaus kann regelmäßiges Training vitale Energien in jedem von uns freisetzen. Anders als bei Kung Fu oder Tai Chi kann man Wing Chun schnell und effektiv erlernen. Schon nach wenigen Einzelstunden kämpft man besser, hat eine bessere Körperhaltung und Wahrnehmung.

Wing Chun ist eine Kampfkunst, die sich für Menschen aller Altersgruppen und Geschlechter eignet. Das Training lässt sich individuell anpassen, um sowohl die spezifischen Bedürfnisse als auch die persönlichen Stärken zu fördern. Unabhängig davon, ob man nach körperlicher Fitness, Fähigkeiten zur Selbstverteidigung oder einem mentalen Ausgleich sucht, bietet Wing Chun vielfältige Möglichkeiten zur persönlichen Entwicklung und Verbesserung. Diese Kunst passt sich an die individuellen Fähigkeiten und Ziele an, und jeder kann davon profitieren – ganz gleich, welchen Alters oder Geschlechts.

Als Beispiele ist das Siu Nim Tao Training zu nennen, das in Kombination mit Atemtechniken nicht nur die Kampfkunstfertigkeiten verbessert, sondern auch gesundheitliche Vorteile bietet. Es stärkt den Herzmuskel, erhöht das Herzschlagvolumen, senkt den Blutdruck und verbessert die Durchblutung des Gehirns. Diese Aspekte sind nicht nur im Kampf entscheidend, sondern tragen auch zu einem allgemein verbesserten Gesundheitszustand bei.